山东青岛高考采用的是 新高考全国Ⅰ卷。具体考试科目包括语文、数学、外语三门，其中外语科目考生可以从英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语6个语种中任选1个语种参加考试，每门满分150分。此外，物理、化学、生物、政治、历史、地理等选考科目为本省自命题。

建议：

了解考试科目：

考生和家长需要明确新高考模式下各科的考试科目和分值，合理安排备考计划。

关注自命题科目：

由于部分科目为本省自命题，考生应特别关注这些科目的命题特点和难度，有针对性地进行复习。

提前规划选考科目：

考生应根据自己的兴趣和特长，提前选择三门选考科目，确保在考试中发挥出最佳水平。