在辽宁填报中考志愿，可以遵循以下步骤：

查看招生政策

了解招生政策、学校分数线、专业设置等信息，选择适合自己的学校和专业。

收集信息

收集各个学校和专业的相关信息，包括学校特色、专业课程设置、就业情况等，以便进行比较和选择。

制定填报方案

根据自己的成绩、兴趣爱好和职业规划，制定填报志愿的方案。可以将目标学校和专业按照优先次序排列。

填报志愿

按照规定的时间，登录辽宁省教育招生考试院指定的志愿填报系统，填写个人信息和志愿信息。按照自己的填报方案，选择心仪的学校和专业。一般有填报三个批次的机会，根据每批次的录取情况，可以进行调整和修改。

确认填报结果

在规定的时间内，登录系统确认已填报的志愿信息。确认后的志愿无法再进行修改，一旦确定即表示愿意被录取。

此外，还可以参考以下建议：

考虑兴趣和能力：根据兴趣和能力选择合适的科目和学校，同时要考虑就近就便和家庭经济情况。

注意填报顺序：给自己留有余地，避免错过更优的选择。

咨询专业人士：可以多咨询学长学姐、老师和专业人士，了解不同学校和专业的情况，做出明智的选择。

填写正确、认真仔细：避免填错或漏填引发后悔。

希望这些信息对你有所帮助。