郑州外国语学校高三使用的资料主要包括以下几类：

各科备考指南

语文、数学、英语、物理、化学、生物等科目的备考指南，由各科备课组长或教研组长编写，内容涵盖研读考纲变化、把握备考方向、总结知识点等。

课本和笔记本

课本是基础知识的重要来源，笔记本则用于记录课堂笔记和错题，是消化和巩固知识的重要工具。在复习过程中，学生需要将笔记本中的内容变薄，记在大脑中，及时总结。

历年高考真题

学校可能会选择一些课外辅导机构针对高考生编写的教材，这些教材汇总了历年来的高考真题以及高频考点，有助于学生了解高考趋势和命题规律。

学校老师推荐的复习资料

学校老师会根据多年的高考经验选择适合考生的复习资料，这些资料通常更为针对性和实用。

建议

重视基础知识：课本和笔记本是复习的基础，务必重视基础知识的学习和巩固。

合理利用备考指南：备考指南可以帮助学生把握备考方向，了解高考的重点和难点。

真题演练：通过做历年高考真题，可以熟悉高考题型和命题规律，提高应试能力。

选择合适的复习资料：最好选择学校老师推荐的复习资料，避免盲目购买和使用不适合自己的资料。