新高考方案主要有两种模式：“3+3”模式和“3+1+2”模式。

3+3模式

考试科目：语文、数学、外语（含听力）3门全国统一考试科目。从物理、化学、生物、历史、地理、思想政治、技术7门科目中自主选择3门作为高考选考科目。

成绩构成：统一高考3门科目成绩以原始分计入考生总成绩。选考3门科目成绩以等级分计入考生总成绩。

3+1+2模式

考试科目：语文、数学、外语（含听力）3门全国统一考试科目。在物理、历史2门中选择1门为首选科目，以原始分计入考生总成绩。在思想政治、地理、化学、生物学4门中选择2门为再选科目，以等级分计入考生总成绩。

成绩构成：统一高考3门科目成绩以原始分计入考生总成绩。首选科目1门以原始分计入考生总成绩。再选科目2门以等级分计入考生总成绩。

建议

成绩较好的学生：建议选择理化生组合，因为这是专业选择最宽的组合，且难度相对较大，能够更好地区分学生水平。

成绩中等的学生：可以选择政史地组合，因为这些科目相对容易学，且竞争对手较弱，有可能获得较高的赋分。

成绩较差的学生：建议选择人数较多的科目，如地理和生物，以增加赋分的机会，但需注意学习方法和竞争对手的情况。

考试时间

全国统考科目：按教育部规定时间组织考试，通常在6月7日和8日进行。

选择考科目：与全国统考科目考试同期安排，具体考试时间安排如下：

6月7日：语文（09:00-11:30）、数学（15:00-17:00）

6月8日：物理/历史（09:00-10:15）、外语（15:00-17:00）

6月9日：化学（具体科目考试时间根据省份安排）

考试成绩

全国统考科目：每门满分150分，以原始分计入考生高考文化课成绩。

选择考科目：每门满分100分，其中物理、历史以原始分计入考生总成绩；思想政治、地理、化学、生物学科目以等级赋分转换后的分数呈现，并计入考生高考文化课成绩。

填报志愿

考生填报志愿时，需满足高校提出的相关专业选考科目要求，按“院校专业组+专业（类）填报志愿”。

在本科普通批平行志愿中，考生可填报不超过45个院校专业组志愿，每个院校专业组志愿内可选报不超过6个专业及是否服从专业调剂。

以上是新高考方案的主要内容和考试时间安排，考生可以根据自己的成绩和兴趣选择合适的科目组合，并合理安排考试时间，以确保取得最佳成绩。