体育本科高考的考试内容 通常包括公共课和专业课两部分。具体科目如下：

公共课

公共英语：每门150分，总共300分。

专业课

体育专业综合：包括以下项目：

身体素质：

必考项目：

100米跑、立定跳远、原地推铅球（男生5公斤、女生4公斤）。

选考项目：800米跑、原地双手头后向前掷实心球等，每项分值均为25分。

专项技术：考生可以根据自身特长在田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等九个项目中自主确定选考一项。

专项素质：包括助跑摸高、变向移动等项目。

此外，体育专业考试还可能包括面试，面试内容可能涉及仪表（五官、体形）、协调性、柔韧性等方面。

建议体育生在备考时，重点加强身体素质的训练，同时选择自己擅长的专项技术进行针对性训练，以提高专业课成绩。同时，不要忽视文化课的学习，因为文化课成绩在体育生的录取中占有重要比例。