高考女体育特长生的考试内容主要包括以下几类：

身体素质项目

100米跑

5米三向折回跑

立定跳远

原地推铅球（女生使用4公斤铅球）

800米跑

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球运球绕杆射门

体操预摆和跃过竖框（女生）

乒乓球2/3正手走攻

专项技术项目

田径（除100米外）：200米、400米、800米、1500米、女子100米栏

篮球

排球

足球

乒乓球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

建议

考生在选择专项技术项目时，应选择自己擅长且感兴趣的体育项目，以便在考试中发挥最佳水平。同时，建议提前了解并熟悉所有考试项目，制定针对性的训练计划，以确保在高考体育考试中取得优异成绩。