老师训练高考听力的方法可以按照以下步骤进行：

分话题训练

-最开始的时候，分主题训练，如学校、酒店、机场、购物、餐馆、节假日、健康、问路等等话题。

-在练习之前，背诵相关主题词汇，背完之后再听，学生有成就感，听得懂做的会。

分题型训练

-在掌握相关听力主题词汇后，按题型进行训练，分别对短对话、长对话和独白进行训练。

-具体的题型（数字、主旨、时间、地点）进行训练。

分内容训练

-在分主题和分题型训练后，按照题目内容进行训练，如数字与计算、谈话者意图去向、请求与建议等。

综合练习

-综合练习的第一阶段是精听，培养学生对关键词的敏感度。

-综合训练的第二阶段是高考易错题，提醒学生易错的原因，提醒做题注意。

精听与泛听结合

-精听时仔细听懂每一个单词和句子，泛听时关注整体内容，培养听力理解能力。

跟读模仿

-跟读听力材料，模仿语音语调，有助于提高发音和听力同步能力。

归纳与总结

-听完一段材料后，总结主要内容，锻炼快速抓住关键信息的能力。

模拟考试

-在安静的环境下进行模拟考试，适应考试节奏，减轻考试压力。

复习错题

-分析错题原因，针对性地加强训练。

持之以恒

-听力提高需要长期坚持，不要急于求成。

通过以上步骤，老师可以系统地帮助学生提高高考听力水平。建议老师根据学生的实际情况，合理安排训练计划，确保训练的有效性和持续性。