自学职教高考需要系统性和计划性，以下是一些建议：

选择合适的学习环境

找一个安静、适合学习的环境，如图书馆或自习室，避免手机、电视、谈话声等干扰。

制定详细的学习计划

高二升高三的暑假之前：重点学习文化课知识点，如语文的诗词背诵、数学的公式掌握、英语的词汇积累等。

7月至11月：在文化课知识点学习的基础上，开始准备专业理论的背诵内容，同时做历年考试真题，查漏补缺。

12月：整理之前做过的真题中的错题，复习相关知识点，并开始学习专业技能。

次年1月至2月：专注于专业技能的复习和巩固。

次年3月至4月：进行考前冲刺，做模拟题和押题卷，整理之前的错题集，查看对应的知识点。

选择合适的学习材料

梳理教材内容，仔细研读各科目的教材，构建完整的知识体系。

整理笔记，记录重点、难点和易错点，方便复习回顾。

制定学习计划，把学习任务分解到每天、每周，确保对各个科目都有足够的学习时间。

熟悉技能考核标准，详细了解职教高考技能考核的项目、要求和评分标准，针对这些标准进行有目的的练习。

勤加练习

在学校的实训场地或者家里，利用一切可以利用的资源进行技能训练。

参加模拟考核，通过模拟考核发现自己的不足之处，及时改进。

提高沟通表达能力

有些专业可能会涉及面试环节，在日常生活中可以多参加演讲、辩论等活动，锻炼自己的口头表达能力。

研究历年真题

通过大量练习，掌握各个科目的解题方法和技巧。可以购买或借阅相关的辅导书籍、习题集，或者利用互联网资源进行学习。

研究历年真题，了解出题规律和题型特点，提高应试能力。

保持积极心态

自学过程中可能会遇到困难和挫折，但一定要保持积极的心态。自信和毅力是自学成功的关键。

利用网络资源

通过搜索引擎、在线学习平台等渠道获取大量的学习资料和视频教程。

加入一些高职高考交流群或论坛，与其他自学者进行交流和讨论。

通过以上方法，你可以系统地自学职教高考，提高自己的应试能力。祝你成功!