高三女生返校前需要准备的工作包括以下几个方面：

健康与防疫

准备健康状况登记卡或健康保证书，并由本人、家长、村委会（社区、街道）签字或盖章。

携带一个体温计，够用一个月的口罩（最好2包），以及一些常备药物。

返校途中要做好个人防护，如佩戴口罩、手套等。

生活物资

多准备一些生活费，建议1个月左右。

准备各种生活用品，如脸盆、牙具、春夏衣服、被子等。

把校服洗干净，很多学校要求开学必须穿着校服入校园。

准备两个大一点的行李箱或物品袋，便于装生活用品和书籍。

学习用具

买好学习用具，携带好假期的网课笔记、二轮复习资料及其他备考的书籍。

考试相关

准备好本人身份证、户口本，因为距离高考越来越近，可能会有各种报名或考试需要。

通讯设备

建议不带手机，有需求时可用学校或教师电话，以便专心学习和让眼睛放松。

个人卫生

彻底整理一下个人卫生，洗洗澡、理理发，注意来校时戴好口罩。

入校准备

如果住处离学校比较远，要提前规划好路线和乘车方式。

遵守学校的相关规定，科学防护，重视而不过度。

心理调整

调整作息，提前适应开学节奏。

注意用眼卫生及颈椎腰椎健康，加强体育运动。

提前准备开学用品，尽量减少外出购物。

自制知识清单，梳理线上所学，与老师互动配合，计划好复课后的衔接课程。

通过以上准备，高三女生可以更好地应对返校后的学习和生活，确保学业健康两不误。