宣城的高考成绩计算方法如下：

统一高考科目

包括语文、数学、外语，每门科目满分为150分，均按原始成绩计入考生高考文化总成绩。

选择性考试科目

考生需要选择3门普通高中学业水平选择性考试科目，这部分科目的成绩以等级分计入考生总成绩。

等级赋分的计算方法是按照考生原始分从高到低划定五个大等级，各等级人数所占比例大约为A等15%、B等35%、C等35%、D等13%、E等2%。

根据这个排名区间确定所在的等级，然后根据等级，赋以对应的分数，计入高考成绩。

总成绩构成

总成绩（满分750分）= 统一高考科目成绩（450分）+ 选考科目成绩（300分）。

建议：

了解赋分制度：由于选择性考试科目的成绩采用等级赋分制，考生和家长需要了解赋分制度的具体规则和计算方法，以便更准确地评估学生的成绩和排名。

关注等级比例：不同等级的人数比例不同，可能会影响学生的赋分情况，因此考生需要关注自己所在等级的赋分区间和人数情况。

综合考虑：高考成绩不仅取决于卷面分，还取决于等级赋分，因此考生需要综合考虑各科成绩和赋分情况，制定合理的报考策略。