高三的学习科目主要包括 三主科和 理综或文综两部分。具体科目如下：

主科

语文

数学

英语

理综（适用于理科生）：

物理

化学

生物

文综（适用于文科生）：

政治

历史

地理

此外，有的省份或学校可能会实行新高考模式，学生在主科之外，还可以选择三门自选科目（每门科目满分100分，共计300分），这三门科目可能包括物理、化学、生物、政治、历史、地理中的任意三门。

建议学生在高三阶段，除了认真学好主科之外，可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的选修科目，以增加高考的竞争力和选择机会。