初中生填写志愿时，可以参考以下步骤和技巧：

理解填报志愿的重要性

填报志愿是选择未来职业和人生道路的重要一步，需要认真对待，仔细考虑自己的兴趣、优势和未来的发展方向。

了解自己的兴趣和优势

通过自我评估、参加活动、尝试不同的学科等方式来了解自己的兴趣。同时，了解自己的学习风格、优点和劣势，以便更好地选择适合自己的专业和学校。

多方面考虑，综合评估

在选择专业和学校时，需要考虑多个因素，包括学校的声誉、教学质量、课程设置、师资力量、学生的就业和升学情况、地理位置和学费等。对这些因素进行评估和权衡，以便做出最合适的决策。

遵循保底原则

在填报志愿时，需要给自己留有保底的选择，选择一个相对较好的专业，确保在未来学习和职业发展中有一个稳定的起点。

考虑未来发展

在填报志愿时，需要考虑未来的发展方向，结合自己的兴趣和能力来选择适合自己的专业和学校，同时也要考虑就业前景和发展方向等因素。

阅读招生计划

填报志愿要以统一下发的《高中阶段学校招生计划》为依据，了解各个学校的招生情况。

填写志愿草表

根据自己的初中毕业生学业水平考试成绩、学校收费情况、家庭住址等，分别选择、拟定所报批次的志愿，将选报的志愿填写到志愿草表上。尽可能填满志愿，并排好顺序和梯度。

网上填报志愿

登录指定网页，输入初中毕业生学业水平考试报名号和密码，阅读《网上填报志愿注意事项》，明确填报规则和要求，修改密码保障账号安全，进行志愿填报。按照冲、稳、保的原则，合理安排志愿顺序。志愿预览，仔细检查核对所填信息是否准确无误。确认提交，完成网上填报志愿。

考虑备选计划

在填写志愿表格时，除了第一志愿外，还要考虑备选计划，如第二志愿、第三志愿等，以避免在第一志愿未能录取的情况下出现无学校可上的情况。

了解学校特色和要求

了解各个学校历届的分数线，考虑学校办学特色和优点，结合自己的发展潜力，弄清楚“怎样的学校是适合自己潜力发展的”。

服从调剂

在条件允许的情况下可以选择服从调剂，增加被录取的机会。

多方咨询

向老师、学长、学姐、招生办等获取更多准确的信息和建议。

谨慎填报

认真核对每一项信息，避免因填错或漏填导致落榜。在规定时限内完成网上填报志愿。

通过以上步骤和技巧，初中生可以更加科学、合理地填写中考志愿，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。