如果高考志愿被退档，考生和家长可以采取以下措施：

关注征集志愿信息

及时查看本省教育考试院发布的征集志愿信息，包括填报时间、公布时间和录取时间。

征集志愿是本批次学生最后的一次机会，要慎重选择学校和专业。

调整心态，积极应对

被退档不代表没有机会上大学，调剂、专科等还有很多选择。

家长和学生需要保持积极心态，不要自暴自弃，寻求帮助，如咨询学校老师或招生办。

理性决策，选择下一批次

如果本科批次的填报及补录机会都错过了，可以考虑填报专科批的志愿。

根据自身情况，选择最适合自己的解决方案，如复读或继续报考下一批次。

利用其他途径

低分考生可以尝试报考211院校的继续教育学院，享受本科优质资源和教学环境。

了解退档原因

被退档的原因可能包括分数未达线、专业不服从调剂等。

了解退档原因后，可以针对性地准备下一次报考，避免类似情况再次发生。

及时联系当地教育局或招生办

被退档后，应尽快与当地教育局或招生办联系，了解具体的操作流程和注意事项。

总之，高考志愿被退档后，考生和家长需要保持冷静，积极关注各类录取信息，选择最适合自己的升学途径。同时，了解退档原因，为下一次报考做好充分准备。