天津的一本大学包括：

1. 南开大学

2. 天津大学

3. 天津医科大学

4. 中国民航大学

5. 天津财经大学

6. 河北工业大学

7. 天津中医药大学

8. 天津师范大学

9. 天津外国语大学

10. 天津工业大学

11. 天津理工大学

12. 天津商业大学

13. 天津城建大学

14. 天津科技大学

15. 天津职业技术师范大学

建议：

985和211高校：天津大学和南开大学是天津市仅有的两所985和211高校，这两所大学的所有专业都在一本招生，建议优先考虑。

这些学校都是国家“双一流”建设高校，具有较高的教学水平和声誉。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业进行报考。