“五高”是指 高血糖、高血压、高血脂、高体重、高尿酸血症这五项指标都高于正常值的情况。具体来说：

高血糖：

通常指空腹血糖高于6.1mmol/L，或餐后2小时血糖高于7.8mmol/L。

高血压：

在非药物控制的前提下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

高血脂：

指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，包括胆固醇、磷脂、甘油三酯、非游离脂肪酸等。

高体重：

通常以BMI（身体质量指数）来衡量，BMI大于28为超重，BMI大于30为肥胖。

高尿酸血症：

指血液中尿酸过多，长期高尿酸血症可导致痛风和代谢综合征等心脑血管疾病。

这五项指标过高都会对血管和脏器功能产生不良影响，增加心脑血管疾病的风险。因此，建议定期进行体检，及时发现并控制这些指标，以维护健康。