高中写字老师主要教授的课程包括：

书法常识：

了解书法材料、工具，以及书法的基本历史知识。

古代著名书法家及其作品：

认识古代著名书法家及其作品。

作品临摹：

临摹一些著名的书法作品，主要以行书和楷书为主。

创作：

在规定的书体中创作，内容通常有具体要求，如字形规范，无错别字等。

书法基础知识：

对书法的基本理论和术语的理解。

书法技法：

掌握书法的基本技巧和笔法。

书法作品创作与表现：

创作原创的书法作品并展示其表现力。

书法历史与理论：

深入研究书法的历史和理论。

书法鉴赏与评论：

学会鉴赏和评论不同的书法作品。

此外，写字课还可能包括以下内容：

毛笔字练习：练习毛笔字，掌握正确的握笔方法和行书、钢楷的书写技巧。

硬笔书法：学习硬笔书法的基本笔画和结构，掌握钢笔书写的特点。

正确的写字姿势和书写习惯：培养学生养成正确的写字姿势和良好的书写习惯。

汉字书写的速度和字迹美观度：提高学生的汉字书写速度和字迹美观度。

汉字文化及其传承：了解汉字文化及其传承，增强民族自豪感。

团队协作与沟通能力的培养：通过团队协作和沟通能力的培养，提高学生的人际沟通能力。

这些课程旨在帮助学生掌握书法的基本知识和技能，培养对汉字文化的热爱和审美能力，同时提高书写速度和字迹美观度。