上海高考物理采用的是 等级赋分制。具体赋分规则如下：

满分与总分

物理满分为100分，但在高考总分中，物理成绩会与其他科目一起换算成1500分。

等级划分

物理成绩分为A、B、C、D四个等级。各等级对应的具体分数如下：

A等级：85-100分，相应分数加100分。

B等级：70-84分，相应分数加70分。

C等级：60-69分，相应分数加40分。

D等级：0-59分，相应分数加0分。

排名比例

赋分依据考生的排名比例进行，前20%的成绩在A等级，21%-55%的成绩在B等级，56%-85%的成绩在C等级，86%-99%的成绩在D等级，排名在最后1%的孩子成绩在E等级（40分）。

具体赋分方法

假设某位考生的物理成绩为80分，在全省的排名为前20%，那么他的赋分后成绩为100分。

假设某位考生的物理成绩为50分，在全省的排名在最后1%，那么他的赋分后成绩为40分。

建议

了解自身排名：赋分的关键在于了解自己的排名，因为同一分数在不同排名下对应的等级和最终分数会有很大差异。

关注赋分规则变化：每年的赋分规则可能会有细微调整，建议关注上海教育考试院的最新通知，以便准确了解赋分政策。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议直接咨询上海教育考试院或相关教师。