高中教师中， 体育老师和 美术音乐老师通常被认为相对轻松。

体育老师

体育课的课时相对较少，且常常被其他科目占用，导致实际教学时间更少。

体育老师的工作压力相对较小，主要职责是锻炼学生体质，教学内容和形式较为灵活。

体育老师不需要像其他学科老师那样花费大量时间备课和批改作业。

美术音乐老师

美术和音乐课程的课时相对较少，且教学内容较为灵活，不需要太多学术准备。

这两科老师的作业量相对较少，学生作业多为创作性质，批改起来较为简单。

虽然美术和音乐老师也需要管理学生，但相比其他学科老师，工作压力相对较小。

建议

选择科目：如果希望在高中教师中寻求相对轻松的工作，体育、美术或音乐科目是不错的选择。

考虑个人兴趣：选择自己感兴趣且擅长的科目，可以提高工作满意度和效率。

了解实际情况：不同学校和地区的情况可能有所不同，建议提前了解具体学校和职位的工作强度。