河北体育生高考主要包含以下项目：

体能测试

100米跑

立定跳远

原地掷铅球

800米跑（女生）或1000米跑（男生）

技能测试

考生可根据特长选择一至两项进行测试，可能包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、田径等项目

理论考试

考察学生对体育基础知识的理解和掌握，如体育法规、运动生理学、运动心理学等内容

综合评定

最终成绩由体能测试、技能测试和理论考试的成绩综合评定得出

文化考试

报考普通体育类专业的考生，均须参加河北省普通高校招生文化考试，包括统一高考和普通高中学业水平选择性考试。统一高考科目为语文、数学、外语3门，使用原始成绩计入，每门满分150分。选择性考试科目为思想政治、物理、地理、历史、化学、生物6门，考生应在物理和历史中选择1门，再在思想政治、地理、化学、生物中选择2门参加考试，物理、历史使用原始成绩计入考生总成绩，每门满分100分

建议：

体育生应充分了解并准备各项测试项目，特别是体能测试和技能测试，这些项目直接反映了学生的身体素质和运动技能水平。

重视理论考试，加强对体育基础知识的复习和掌握，以提高理论成绩。

提前规划文化课学习，确保在文化考试中取得理想成绩，因为文化课成绩也是综合评定的一部分。