东莞用的高考卷是 广东新高考Ⅰ卷。具体科目包括：

语文

数学

外语（外语可在英语、俄语、日语、法语、德语中任选一门，分为听力和笔试）

首选科目（从物理和历史中选择一门）

再选科目（从政治、地理、化学、生物中选择两门）

建议：

语文：

注重阅读理解和写作能力。

数学：加强解题技巧和思维能力的训练。

外语：重视听力和笔试的结合，多听多练。

首选科目：根据个人兴趣和职业规划选择物理或历史。

再选科目：注意学科之间的平衡，选择自己擅长的两门。