福建高考物理的学习方法可以总结为以下几个方面：

重视基本概念、基本规律、基本题型和基本方法的学习

物理学习要立足于课本，掌握教材上的讲解、例题和练习题，这是最直接和有效的方法。

系统复习，打牢基础

一轮复习时，要多侧重基础题，确保对知识点没有遗漏。可以使用“金太阳新考案”、“三维设计”等资源进行辅助学习。

针对性做课后练习

对于不熟悉的题目，要反复练习，二刷甚至三刷。可以尝试使用《高考基础2000题》和新东方张雯的《决胜高考物理真题1000》等练习册。

多做历年高考真题和模拟题

通过做题检验自己的掌握程度，发现并弥补知识上的不足。在做题过程中，要注重解题思路和方法的总结，形成自己的解题策略。

重视课堂学习，紧跟老师思路

在课堂上要认真听讲，做好笔记，并及时提问和回答问题，以加深对物理概念和规律的理解。

培养兴趣，理解基础

通过观察身边的现象、阅读物理书籍和文章、参与实验和讨论等方式，激发对物理的兴趣，并理解物理的基础知识。

做图和分析

在解题过程中，要重视受力分析，做图可以帮助更直观地理解物理过程，提高解题的准确性和效率。

总结和反思

每次做完题后，要总结解题思路和方法，反思自己的错误，避免重复犯错。

同学间互相讲题

通过给别人讲解题目，可以加深自己的理解，并可能发现新的问题，促进知识的深化和能力的提升。

利用网课和直播课

在课余时间，可以观看一些优质的网课和直播课，作为课堂学习的补充，但关键还是要学以致用。

理清基础概念

物理学习是一个逐层深入的过程，只有理解和掌握好基础概念，才能更好地理解和掌握后续知识点。

善于总结

将所学的知识点进行归类，形成体系。这样既可以帮助学生更好地理解物理知识，也可以帮助学生更好地记忆和运用所学知识。

做好实验和练习

通过实验来验证和巩固所学知识，认真对待实验环节，并做好实验前的准备工作、仔细记录实验过程和结果，并对实验结果进行分析和总结。

积极参加课堂和课外活动

可以积极参加物理课堂和各种物理竞赛、活动等，这样既可以增加对物理知识的了解和掌握，同时也可以锻炼自己的物理思维能力和解决问题的能力。

制定应对考试的策略

在考试阶段，根据考试的特点，制定出自己的应对策略，例如，根据考试时间合理分配做题时间，注意审题和答题技巧等。

多角度学习

学会从多个角度去学习同一个知识点，例如，对于同一个物理现象，可以从力学、电磁学、光学等多个角度进行分析和解释。

通过以上方法，可以系统地提升福建高考物理的学习效果。建议学生根据自己的实际情况，选择合适的学习资源和方法，持之以恒地进行学习和复习。