如果对自己的高考成绩有异议，可以按照以下步骤进行申诉：

核对成绩：

确认自己的成绩是否正确。

收集证据：

收集相关证据，如试卷复印件、考场监考记录等，以证明自己的成绩存在问题。

填写申诉表：

填写高考成绩申诉表，说明自己的异议情况和相关证据。

提交申诉材料：

将申诉表和相关证据提交到当地教育部门或高中学校。

等待申诉结果：

教育部门或高中学校会对考生提交的申诉进行审查，并在一定时间内通知考生申诉结果。

申诉信应该包含以下几个部分：

称呼：尊敬的招生部门或相关负责机构。

身份说明：包括姓名、学号、准考证号、身份证号等基本信息。

申请事由：简要说明申诉的原因，例如成绩异议、报名问题等。

申诉理由：详细描述申诉的理由，如成绩不实、违规情况等，并提供相关证据支持。

证据列举：如试卷复印件、考场监考记录、身份证明等，确保证据的真实性和完整性。

请求：明确申诉的具体要求，如要求复查成绩、重新评卷、恢复报名资格等。

期望结果：表达希望得到公正处理的愿望，并说明申诉成功后的期望结果。

附件：附上所有支持申诉的证据材料，如身份证、户口本、学籍证明、成绩单等。

其他文件：如有其他相关文件，如医疗证明、特殊情况说明等，也需一并附上。

签名和日期：申诉人需亲自手写签名，并填写申诉信提交的日期。

申诉内容必须真实，提供的证据材料必须合法、有效。申诉材料应条理清晰，便于审查人员快速了解申诉情况。

请注意，所有申诉都需在规定时间内进行，一旦过期即无法再次申诉。