在选择高考和专升本的学校时，可以从以下几个方面进行综合考虑：

明确升本目的

仅获取本科文凭：如果目标只是获得一个本科文凭，对学校的类型（公办或民办）和学校层次没有特别要求，那么可以选择报考招生人数较多、录取率较高的民办本科和独立学院。这样的学校相对容易考上。

追求优质教育资源：如果希望接受更优良的学习氛围、结识更优秀的人脉资源，并依托学校平台考研，那么建议优先选择公办院校，尽管竞争激烈且录取率较低，但能提供更多成长机遇和学习资源。

评估自身实力

基础扎实成绩良好：如果备考时间较早，基础扎实且成绩良好，可以将目标设定为较好的公办二本甚至一本院校。

备考时间不足：如果备考时间较短，只有两三个月左右，则不应把目标定得过高，要确保能被民办院校录取，以保证有书可读。

考量未来就业规划

地理位置：学校的地理位置会影响未来的就业范围和生活圈子。选择学校时，最好结合工作规划、专业需求和生活城市来确定。

就业资源：不同城市的就业资源、经济资源和人脉资源各异，选择学校时要考虑这些因素。

家庭经济能力

学费差异：公办院校学费较低，一般在4000至6000元之间，而民办院校学费较高，一般在13000至25000元之间。选择学校时要结合家庭经济情况进行选择。

学校综合实力

排名和声誉：参考专升本学校的综合实力排名，选择声誉高、教学质量好的学校。

师资力量：考察学校的师资力量，优秀的师资是保证教学质量的关键。

专业发展：了解不同学校的专业发展历史和实力，选择与自己相关专业较为接近的学校，以便更好地掌握专业知识。

政策了解

招生政策：提前了解招生政策，包括每所院校的招生名额、报名条件、考试科目等信息。可以咨询在校学生或校友，了解他们的学习和生活经验，以便更好地了解每所院校的特点和优势。

实地考察

参观学校：如果条件允许，可以实地考察学校，了解学校的教学设施、生活环境和校园氛围，以便做出更为明智的选择。

综合以上因素，选择最适合自己的高考和专升本学校，既能确保顺利升本，又能为未来的学习和职业发展打下坚实基础。