高三体考800米的成绩 取决于个人的体能和训练情况。800米属于中长跑项目，需要速度和耐力的结合，这两者都不是在短时间内可以显著提高的。因此，如果学生在备考期间进行了系统的体能训练和科学的饮食，有可能在体考中取得较好的成绩。

根据《国家学生体质健康标准》，高中女子800米的及格最低标准随着年级的升高而降低，高三女生的及格标准是4分36秒。此外，体育高考800米的评分还会考虑学生的年级总分，90分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为合格，59.9分以下为不及格。

对于大部分学生而言，平衡学业与训练是一项巨大的挑战，许多运动员在追求卓越的过程中，常常面临极大的心理压力，这直接影响了他们的竞技表现。因此，学生在备考期间不仅需要加强体能训练，还需要获得心理支持，以保持良好的心态。

综上所述，高三体考800米的成绩主要取决于学生个人的体能状况、训练情况以及心理调适能力。通过系统的训练和科学的备考，学生有望在体考中取得理想的成绩。