高考分数上传的方法主要有以下几种：

自动发送成绩

考生需要在高考报名和成绩查询系统中设置自动发送成绩服务，填写接收成绩的邮箱和手机号等信息，并确保这些信息正确和实时更新。

Excel表格录入

利用Excel表格录入学生各科成绩，可以设置好每个学生的个人信息，然后将各科成绩逐个录入表格中，并使用Excel的计算公式快速算出学生总分、平均分等统计数据。

数据录入软件

有些机构会使用专业的数据录入软件，这类软件可以自动识别教师输入的数据，帮助快速录入学生成绩，减少教师的工作量和录入错误。

扫描仪和OCR技术

有些学校会利用扫描仪扫描学生的考卷，然后通过OCR技术将学生的各科成绩自动识别并录入到计算机系统中，速度非常快。

网上成绩录入系统

通过各省市教育考试院官网上的网上成绩录入系统，输入准考证号和姓名或身份证号进行查询。

易查分系统

利用易查分制作一个考试情况收集系统，设置独立查询条件，考生需要输入正确查询条件才能进入填写，确保信息正确的前提下，还能保障考生提交信息的隐私性。老师可以在管理后台一键导出填写信息，方便汇总统计。

社交媒体分享

通过微信朋友圈、微博等社交媒体平台分享自己的高考成绩和感受。

短信或电话

通过短信或电话通知考生和家长成绩。

教务系统提交

教师登录教务系统，选择“成绩录入”功能，录入学生的成绩，并选择相应的提交按钮。成绩可能需要经过教务秘书和教学院长的审批。

电子邮件提交

教师将学生的成绩单以附件形式通过电子邮件发送给家长。

移动应用程序

使用学校或教育机构提供的移动应用程序提交成绩。成绩报告功能可以让教师轻松共享学生成绩。

纸质成绩单

打印出纸质成绩单，并由教师或学校工作人员亲自交给学生或家长。

建议考生和家长选择一种或多种适合自己的成绩上传方式，确保成绩能够准确、及时地传达。同时，注意保护个人隐私和安全，避免在公共平台公开成绩。