福建体育高考的总分为 240分，其中体育素质测试、体育技能测试、体育知识测试和体育实践测试各占60分，及格线为60分。

具体来说，福建体育高考的评分标准及计算方式如下：

体育本科综合分

满分：750分

计算公式：本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%

体育专科综合分

满分：750分

计算公式：专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%

术科考试成绩

满分：300分

包含项目：

百米跑：

11.5秒满分，占术科20分

专项技术项目：如篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）等，满分45分

身体素质项目：如100米跑、800米跑、5米三向折回跑，每项60分，满分180分

综合成绩计算

普通体育类考生：

计算公式：体育成绩 = （个人成绩 / 满分） × 60分 + 40分

体育统考考生：

计算公式：总成绩 = （文化成绩 ÷ 文化考试满分 × 100） × 40% + （专业成绩 ÷ 专业考试满分 × 100） × 60%

建议

平时训练：注重体育素质、技能和知识的全面训练，尤其是专项技术项目和身体素质项目的练习。

时间管理：合理安排训练和文化课学习的时间，确保在考试中能够发挥出最佳水平。

模拟考试：多参加模拟考试，熟悉考试流程和评分标准，提高应试能力。

希望这些信息对你有所帮助，祝你取得理想的成绩!