高考中文科和理科的分数计算方式如下：

文科生的总分计算方式

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分

文科综合（包括政治、历史、地理）：300分

理科生的总分计算方式

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分

理科综合（包括物理、化学、生物）：300分

各科目具体分值

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分

文科综合：政治、历史、地理各100分，共300分

理科综合：物理100分、化学100分、生物100分，共300分

总分

文科生总分：

150（语文）+ 150（数学）+ 150（外语）+ 300（文科综合）= 750分

理科生总分：

150（语文）+ 150（数学）+ 150（外语）+ 300（理科综合）= 750分

因此，无论是文科生还是理科生，他们的总分都是通过将语文、数学、外语和综合科目的分数相加得到的，各科目的满分均为150分，文科综合和理科综合的满分均为300分，最终总分为750分。

建议学生在高二时根据自己的兴趣和职业规划选择文理科，以便更好地准备高考和未来的学习方向。