高考数学和英语的计分方式如下：

传统高考模式

数学：

150分（文科数学或理科数学）。

英语：

150分（含听力）。

新高考模式

数学：

150分。

英语：

150分，包括听力部分。

建议：

传统高考模式下，数学和英语各150分，总分750分。

新高考模式下，数学和英语各150分，总分同样是750分，但选考科目采用等级赋分制，具体赋分规则根据所在省份的政策而定。