高考前必做的十件事情如下：

保持平常心：

在考试前，保持一颗平常心是非常重要的。不要过分追求超常发挥，而是应该以正常发挥为目标，这样可以在考试中保持冷静和自信。

放松神经：

尽量避免在考试前过度紧张和焦虑，可以通过深呼吸、冥想等方法来放松心情。

调节作息：

保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于在考试中保持最佳状态。

合理饮食：

保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果，保持充足的水分摄入，避免油腻和辛辣的食物。

准备考试用品：

在考试前一天准备好所有必需的考试用品，如文具、身份证、准考证等，以免临时遗忘。

适当运动：

适当的运动可以缓解学习压力，提高睡眠质量，有助于保持良好的身体和精神状态。

避免对答案：

考完一门后不要和其他人核对答案，以免影响情绪和后续考试的表现。

保持自信：

相信自己的能力，即使在遇到难题时也要保持信心，相信自己能够解答出来。

熟悉考场环境：

在考试前提前到达考场，熟悉考场环境和流程，有助于在考试中更加从容。

答题技巧：

掌握一些答题技巧，如先易后难、合理分配时间、注意审题等，有助于提高答题的准确率和效率。

这些建议旨在帮助考生在高考前保持最佳状态，从而在考试中发挥出最好的水平。