高考俄语听力想要练好，可以遵循以下策略：

多听俄语材料

经常听俄语广播、电视节目、电影、音乐等，以熟悉俄语的语音、语调和常用词汇。

尝试听不同语速和口音的俄语材料，以适应各种听力环境。

选择适合的学习资源

使用课程教材、在线学习平台、手机应用程序等，选择与你当前水平相匹配的教学资源进行练习。

从初级到高级，逐步提升听力材料的难度。

制定听力练习计划

每天安排固定的时间进行俄语听力练习，保持一定的练习强度和持续性。

从简单的材料开始，逐渐增加难度，避免一开始就选择过于复杂的内容。

提高听力技巧

注意抓住关键词，理解上下文，捕捉重点信息。

练习预测下文，这有助于更好地理解听力材料的内容。

使用笔记记录关键信息，然后进行复述或总结，以加深理解。

沉浸式学习

如果有条件，可以前往俄语国家旅游、生活或工作，或者参加俄语语言课程、与俄语母语者交流等，以创造语言环境。

阅读俄语新闻、书籍和杂志，增加对俄语的接触。

使用辅助工具

开始时可以使用双语字幕，然后逐渐转换到只有俄语字幕，最后尝试不使用字幕进行听力理解。

针对性训练

根据高考听力大纲要求，有针对性地进行听力训练，包括对话、独白、短文等多种题材的听力材料，以及不同难度的题目。

注意集中

在听的过程中，要集中注意力，避免分心。可以尝试先做其他题目，然后再回来听听力材料，以提高准确率。

反复听

对于较难的部分，可以反复听，直到完全理解为止。这有助于提高听力和理解能力。

模拟考试

在备考过程中，可以进行模拟考试，以适应高考的听力节奏和题型。这有助于提高应试能力。

积极纠错

在遇到听力错误时，应积极纠错，不要放弃。可以在答题卷上标出错误的选项，并试着想办法修正。

多练习

通过多做一些模拟试卷来提高自己的听力技巧。可以选择不同难度的试卷，并注意反复练习同一张试卷，以熟悉听力内容和题型。

注意细节

在高考俄语听力中，细节非常重要。学生应该注意听力材料中的细节信息，如时间、地点、人物等。

提高词汇量

词汇量的丰富程度直接影响到高考俄语听力成绩的好坏。学生可以通过背诵常用单词、短语和句子来丰富自己的俄语词汇量。

创造良好的语言环境

通过听俄语音频、观看俄语电影、与俄语母语者交流等方式提升自己的俄语听力能力。

通过以上方法，可以逐步提高高考俄语听力的水平。建议每天坚持练习，并在备考过程中不断调整和改进自己的学习策略。