高考完形填空能力的提升可以通过以下策略实现：

通读全文：

快速浏览全文，了解文章大意和主题，注意首句，它通常是文章的主题句。

理解上下文：

仔细阅读每个空格前后的句子，把握语境，注意文章中的信号词，如however、therefore等。

语法知识：

掌握基本的语法规则，如时态、语态、主谓一致等，分析句子结构，利用句子特点排除干扰项。

词汇积累：

扩大词汇量，尤其是同义词、反义词、固定搭配和习语，积累生词，并通过复习使之成为熟词。

逻辑推理：

利用文章的逻辑关系，如因果、转折、并列等，来推断空格处应填入的词汇或短语。

排除法：

对于不确定的选项，先排除明显错误的选项，缩小选择范围。

复查全文：

完成所有空格后，再次通读全文，检查所填词汇是否使文章通顺、逻辑连贯。

练习和总结：

多做练习，总结常考的词汇和短语，以及常见的错误类型，练习不同类型和难度的完形填空，提高解题速度和准确率。

培养语感：

通过大量的阅读和听力练习，培养对英语语言的敏感度和直觉。

注意文化背景：

了解与文章相关的文化背景知识，有助于更好地理解文章和选择正确的词汇。

心态平和：

在考试中保持冷静，遇到难题不要过于纠结，有时跳过难题先做后面的题目可能效果更好。

做真题：

做近五年所有省份的真题，至少做3遍，如果量不够，再做2遍10年所有省份的高考真题，专项刷题，每套题的同一套题，如完形填空题，要确保每道题都彻底理解。

积累词汇：

高频单词（800个）及其方法，专项词汇，专项背诵，词汇辨析，掌握一词多义、近义词、反义词等。

理解文章结构：

总分结构的理解，议论文和说明文：首段首句就是中心/文章大意，记叙文：理解其“花朵文”的特点，表现正能量。

掌握解题技巧：

倪萍逻辑（罗永浩创造的GRE填空技巧），动词题的解法，名词题、代词题的解法，形容词/副词题的解法，介词、连词、冠词题的解法。

解题步骤：

读首段首句，预猜文章大意，浏览全文，抓准主旨，利用首句的标示作用，细读全文，透析文意，看清上下文，找准定位词，通顺逻辑，寻求搭配。

其他技巧：

逆向思维，把答案全填上，直接翻译，边翻译边摘录生词、短语，上下文推理，根据上下文来推断正确答案，文化背景，增加对中西方文化差异的理解。

模拟考试：

制定学习计划，合理安排时间，确保按时完成学习任务，定期复习，在学习过程中，要定期复习已学过的知识点，巩固记忆，进行模拟考试，检验自己的学习成果。

通过上述方法，你可以逐步提高完形填空的解题能力。建议每天坚持练习，不断总结和反思，逐渐形成自己的解题技巧和习惯。