高考临近，如果你对物理这门学科感到困扰或者认为它对你的未来帮助不大，以下是一些建议来帮助你应对物理学习：

理解学科难度：

物理是一门需要较强逻辑思维和抽象思维能力的学科，很多学生在学习过程中感到吃力。如果你觉得自己在这方面有困难，可以尝试寻找一些学习方法，比如通过制作思维导图来理解复杂的物理概念。

分析赋分制度：

新高考改革下的赋分制度可能导致物理成绩不如预期，因为物理科目难度较大，选物理的学生在赋分时可能处于不利位置。了解这一点后，你可以更加理性地看待自己的物理成绩，并制定相应的学习策略。

考虑专业选择：

新高考规定学生所学的三门课中只要有一门符合报考大学专业的要求即可报考，因此不是所有学生都需要选择物理来报考相关专业。如果你对物理没有兴趣或者认为它对你的专业选择没有帮助，可以考虑选择其他科目。

减轻竞争压力：

物理学科的竞争激烈，选物理的考生整体水平上升，竞争压力增大。对于一些中间分数段的学生来说，物理的优势不够明显。在这种情况下，你可以寻找其他能够发挥自己优势的方法，而不是一味追求物理成绩。

实际应用：

虽然物理学科在实际生活中的应用相对较少，但它对于许多学科的学习是必不可少的，国家层面对于物理学家等人才的需求较大。了解这一点后，你可以更加重视物理学习，并寻找物理与其他学科的关联性，以便更好地应用所学知识。

调整心态：

面对高考压力，保持冷静和自信非常重要。要相信自己能够通过努力取得进步，同时也要避免过度焦虑。可以通过运动、冥想等方式来缓解压力，保持积极心态。

制定复习计划：

制定一个详细的复习计划，明确复习目标，了解自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。同时，要确保每天有足够的时间用于物理学习，并定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。

重视实验：

物理是一门以实验为基础的学科，因此要重视实验操作和观察。通过实验可以帮助理解物理现象和原理，增强对物理知识的理解。

寻求帮助：

遇到难题时，及时向老师、同学或家长请教，获取解题思路和方法。参加学习小组或辅导班，与他人交流学习心得，也有助于提高物理成绩。

回归教材：

仔细研读教材，掌握主干知识和核心概念。重视教材中的例题和习题，理解其解题思路和方法。

最后，请记住，每个人的学习方式和进度都是不同的。尽管有压力，但要保持耐心和坚持，相信自己可以取得成功。