高考英语试卷打卡的方法如下：

设定学习目标

每天设定一个具体的学习目标，例如学习50个新单词，并选择适合自己的记忆方法，如联想记忆或词根词缀法，以提高记忆效率。

利用在线资源和辅导书籍

选择质量好、符合高考标准的资源进行练习，同时可以参考历年的高考真题，这些是最接近考试标准的练习材料。

时间管理

在刷题时，要注意时间管理，每道题目都应该控制在一定的答题时间内，以提高解题效率。可以使用计时器来帮助控制答题时间。

保持耐心和毅力

刷题为一个长期的过程，需要持续的努力和耐心。不要因为一时的挫折而放弃，要保持积极的态度，坚持不懈地练习。

及时总结和调整

在完成试卷后，要及时总结自己的错误和不足之处，并进行相应的调整，以便在后续的学习中避免犯同样的错误。

通过以上步骤，可以有效地进行高考英语试卷的打卡学习，提高学习效率和成绩。