要与父母沟通高考后的旅游计划，可以遵循以下几个步骤：

选择合适时机：

找一个父母心情较好且空闲的时候进行沟通，避免在他们忙碌或心情不佳时提出请求，以免适得其反。

充分准备：

提前准备好旅游的相关细节，包括目的地、行程安排、预算等，并思考如何向父母解释这些安排的好处和意义。

表达想法和计划：

与父母坦诚地沟通你的想法和计划，说明旅游对你的重要性，比如放松心情、增长见识等。同时，表达你希望在旅游前后保证学习和工作的进展，以及在旅游中注意安全和健康。

提出旅游的好处：

强调旅游的好处，如可以拓宽视野、增长知识、锻炼独立思考和解决问题的能力等。同时，可以提出一些经济实惠的旅游方式或选择有教育意义的旅游目的地，以减少父母的顾虑。

承诺和责任：

向父母承诺在旅游期间会遵守纪律，保持联系，及时报告行踪和安全情况。可以提出一些具体的安全措施，比如选择有信誉的旅行社、预订安全的住宿等，以让父母放心。

尊重父母的决定：

如果父母最终不同意你的旅游计划，要尊重他们的决定，并尝试理解他们的担忧。同时，也可以提出其他替代方案，如短期的家庭出游或外出学习等。

通过以上步骤，你可以更好地与父母沟通，争取到他们对高考后旅游计划的支持。