高考总分的计算方法如下：

统一考试科目

语文、数学、外语每门满分150分，均按原始成绩计入考生高考文化总成绩。

选择性考试科目

首选科目成绩按原始成绩计入考生高考文化总成绩。

再选科目成绩按等级赋分后计入考生高考文化总成绩。等级赋分是按统一规则，由原始成绩进行等级划定后，再由等级转换而来的分数。转换后赋分成绩满分为100分，赋分起点为30分。

总分构成

高考总成绩满分为750分。

其中，语文、数学、外语总计450分。

首选科目总计100分。

再选科目总计200分。

综上所述，高考总分的计算方法是将统一考试科目和选择性考试科目的成绩相加，具体为：

[ text{高考总分} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{外语成绩} + text{首选科目成绩} + text{再选科目成绩（等级赋分）} ]

建议考生在备考时，不仅要关注各科目的原始成绩，还要重视选择性考试科目的等级赋分情况，因为等级赋分可能会对总成绩产生重要影响。