宁波的高中包括以下几所：

宁波市镇海中学

宁波市鄞州中学

宁波市第二中学

慈溪中学

宁波万里国际学校中学

宁波市第三中学

慈溪市浒山中学

宁波市李惠利中学

浙江省宁海中学

宁海县知恩中学

奉化市武岭中学

宁波中学

效实中学

宁波二中

华茂外国语学校（高中部）

万里国际学校（高中部）

北仑中学

鄞州高级中学

鄞江中学

正始中学

蓝青学校

余姚中学

余姚四中

慈湖中学

咸祥中学

姜山中学

象山中学

宁波科技高中

这些学校涵盖了市区、镇海、北仑、鄞州、奉化、宁海、慈溪、余姚等多个区域，既有公立学校也有民办学校。建议您根据具体需求和地理位置选择合适的学校。