要在高考物理中提分，福建的学生可以采取以下策略：

系统复习

进行一轮全面复习，重点放在基础题上，确保对各个知识点没有遗漏。可以使用“金太阳新考案”、“三维设计”等资源辅助学习。

针对性练习

课后要及时做练习，对于不熟悉的题目要反复练习，二刷甚至三刷。推荐使用《高考基础2000题》和新东方张雯的《决胜高考物理真题1000》等练习册。

历年真题

从1月开始刷历年的高考一模题，争取做到二刷，以此来检验自己的掌握程度，并发现知识上的不足。

课堂学习

重视课堂学习，紧跟老师的思路，认真听讲，做好笔记，并及时提问和回答问题，以加深对物理概念和规律的理解。

培养兴趣

通过观察身边的现象、阅读物理书籍和文章、参与实验和讨论等方式，激发对物理的兴趣，并理解物理的基础知识。

做图和分析

在解题过程中，重视受力分析和做图，这有助于更直观地理解物理过程，提高解题的准确性和效率。

总结和反思

每次做完题后，要总结解题思路和方法，反思自己的错误，避免重复犯错。

同学间互相讲题

通过给别人讲解题目，可以加深自己的理解，并可能发现新的问题，促进知识的深化和能力的提升。

利用网课和直播课

在课余时间，可以观看一些优质的网课和直播课，作为课堂学习的补充，但关键还是要学以致用。

分析题型和关键信息

在做物理题时，要学会分析题目所需公式，提炼题目中的关键信息，并用图像和模型分析题目，这有助于提高解题的准确性和效率。

定期复习

定期复习旧的概念和公式，帮助在大脑中建立长期记忆，确保在需要时能快速准确地回想起相关内容。

保持积极态度

保持积极的学习态度和好奇心，发现并解答物理问题的乐趣，有助于持之以恒地学习物理。

通过上述方法，福建的学生可以系统地提升物理成绩。建议制定详细的复习计划，并坚持执行，同时结合多种学习资源和方法，以达到最佳的学习效果。