福建海沧区有多所高中，包括公办和民办高中。以下是一些主要的高中：

厦门海沧实验中学：

公办完全中学，海沧区教育局直属。

厦门市海沧中学：

公办完全中学，海沧区教育局直属。

华中师范大学厦门海沧附属中学：

公办完全中学。

厦门市海沧区东孚中学（东师理想厦门海沧东孚实验中学）：

公办完全中学。

北京师范大学厦门海沧附属学校：

公办完全中学。

厦门双十中学海沧附属学校：

公办完全中学。

厦门外国语学校海沧附属学校：

公办完全中学。

厦门市海沧区教师进修学校附属学校：

公办完全中学。

厦门市海沧区鳌冠学校：

公办完全中学。

建议您根据最新的教育信息和学校特点，选择最适合自己的学校。