高考音乐听音的提高方法主要包括以下几点：

音程练习：

通过听取和识别不同的音程来提升听力技巧。可以从简单的音程开始，逐步过渡到复杂的音程。

试错法：

通过不断的试验和错误来提高对音乐的理解能力。当听错音时，课后要多做对比听辨，找出两个音级间的音高差别，反复核对。

对同时响起的两个或以上音高的识别：

通常人们会下意识地捕捉到最高音和最低音，而高音的持续时间通常会比低音短。因此，可以先记住高音，然后再回头寻找低音。

注意抓住关键词推断场景地点和关系：

例如听到“waitness（服务员）”和“menu（菜单）”，就可以推断出场景可能在饭店。这种方法可以帮助你更好地集中注意力在音乐上，从而提高听音的准确性。

持之以恒：

提高听力技巧并不是一朝一夕的事情，需要投入足够的时间和耐心去学习和练习。

跟着钢琴多唱：

唱音程、和弦，只有多唱，唱准了，脑子里对于音的高低才会有记忆，尤其是标准音A。

闭上眼睛听：

在听音时尽量把所有的注意力集中在听音上，不要跟着唱。通过标准音听辩其他音的高低。

利用MP3、CD机等有声设备：

加强日常的聆听，利用电脑制作练习的录音，随时随地时时练。

明确高考音乐专业对视唱练耳的考察范围和要求：

因材施教，由表及里优化教学思路。通过视唱大量的音乐片段或音乐旋律，积累音乐素材与资料，培养独立阅读音乐资料及演唱（奏）水平。

注重音高和音准的训练：

通过唱准自然音程和各调式音阶，把握音级间的音准。对较难掌握的大跨度音程和变化音级进行重点训练。

注重培养学生的内心听觉：

通过多听多练，培养学生的内心听觉，使他们能够在没有外界辅助的情况下，准确地听出音高和节奏。

注重听音训练和其他知识结合：

将听音训练与其他音乐知识相结合，如乐理、和声等，有助于提高学生的综合音乐素养。

改进听音训练方法：

不断尝试和总结适合自己的听音方法，以提高训练效果。

通过以上方法，你可以逐步提高高考音乐听音的能力。建议每天坚持练习，不断积累经验，最终在考试中取得理想的成绩。