苍溪高三学生档案的提取方式如下：

联系毕业高中学校

可以通过联系你所就读的高中学校的教务处或档案室，向他们咨询如何获取你的毕业档案。通常他们会告诉你需要提供哪些材料和手续，并指导你具体的办理流程。

网上申请

有些学校提供了网上申请毕业档案的服务，你可以登录学校的官方网站或教务系统，按照指引填写申请表格并提交相应的材料。这种方式可以节省时间和精力，方便快捷。

教育局

高考档案在原来的学校或者教育局。高考后，上大学前的学生档案，在分数线尚未划定前保存在原来学校或者教育局。院校确定录取某一学生后，将其档案调走。未被录取的考生档案，退回原来县（区）教育局。

邮局

高中生的档案都是先由学校统一管理，在高考报名结束后将档案转交到当地指定的邮局管理，高考后高中生凭录取通知书去提取档案并将档案就地投到录取学校。

人才中心

毕业生学籍档案在学校的，提取的方法是有调档函，学校直接给发往调档函当地的人才中心。调取学籍档案去学校办理，学校是以当地人事局的身份发送毕业生的档案。学籍档案是不能经过个人手，直接发往档案人的就业地的人才中心，档案人负责把调档函给学校即可。

建议

提前联系：建议提前联系毕业高中学校或教育局，了解具体的提取流程和所需材料，以确保档案能够顺利提取。

网上申请：如果学校提供网上申请服务，建议优先选择这种方式，以节省时间和精力。

保留相关证明：提取档案时可能需要出示相应的证明材料，如录取通知书、身份证等，务必提前准备好。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接联系相关学校或部门。