铜仁市在2022年高考中使用的 是全国甲卷。全国甲卷适用于云南、广西、贵州、四川、西藏五个省份，贵州省是其中之一。因此，对于铜仁市的高考考生来说，使用全国甲卷是最好的选择。

建议：

了解考试大纲：

考生应仔细研究全国甲卷的考试大纲，了解考试的重点和难点，制定合理的复习计划。

参加模拟考试：

通过参加模拟考试，熟悉考试形式和节奏，提高应试能力。

注重基础知识：

全国甲卷注重考查基础知识，考生应扎实掌握各科目的基础知识和基本技能。

提升解题能力：

通过做题和总结，提高解题能力和应试技巧，争取在高考中取得优异成绩。