中考高考笔记的写法可以总结为以下几个方面：

基本笔画练习

横平竖直：笔画要写得平直，保持垂直，这样显得工整，字才立得住。

分开间距：笔画之间尽量分开，避免太挤，字与字之间也要保持适当距离。

方向一致：同一笔画的方向要保持一致，避免出现杂乱无章的现象。

间距一致：相同笔画之间的间距要相同，特别是字体内部的短横，如“真”､“直”､“蠢”等字。

结构练习

重心稳定：每个字的结构要写得重心稳，不要偏向一方，保持字体重心在同一条直线上。

字形方正：尽量保证字形方正，横竖撇捺适当放短，使字迹清晰易辨认。

书写工具选择

合适笔具：选择适合自己的笔，如钢笔､签字笔或铅笔，确保书写流畅。

优质纸张：选用质地滑润的纸张，帮助笔尖灵活，使字迹更工整。

书写姿势

正确坐姿：保持正确的坐姿、手握笔的姿势和手臂放置，有助于提高书写的稳定性。

心态调整

保持冷静：考试时保持冷静，避免连笔书写，尽可能一笔一画去写，确保字迹清晰。

其他技巧

字体大小一致：保持字体大小一致，字间距一致，使整体看起来整齐美观。

分栏记录

对于政治等学科，建议将笔记的一页分为左右两部分，左面占2/3，右面占1/3。左面记录老师讲的内容，右面记录自己的想法、问题等。两栏内容之间要有对应，便于对照复习。

重点突出

对重要的部分可以通过缩格、上下留空、加画重线或改用其他颜色的笔等标记来突出。

用语要言简意赅

常用词语可用代号，使笔记更加简洁明了。

加入个人思考

做笔记时不仅仅是照抄，还要加入自己的理解和拓展延伸。

书写规范

写字时要保持工整，避免连笔书写。

布局合理

需要一大段文字时，写之前稍微安排一下布局，使笔记看起来更有条理。

详细注释

数学笔记的重点在于注释，而不仅仅是解题过程。注释应包括考点、分析过程、易错点和思维分析等，以帮助自己清楚地理解问题的答案。

分类抄录

将同类知识抄在同一笔记本或笔记本的同一局部里，也可以用卡片分类抄录。这样便于日后复习和使用。

标记重要性

用不同颜色的笔标记内容的重要性，比如红色笔用于重要概念，蓝色笔用于一般内容，橙色笔用于需要注意的地方。

修补和修改

仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改，确保笔记的准确性。

提纲式排列

用统一的序号对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有条理性。

分类摘抄

以文字或符号、代号等划分笔记内容的类别，如字词类、作家与作品类、分析类、问题质疑、讨论类、课后练习题解答等，使笔记具有系统性。

舍和记

省略无关紧要的笔记内容，使笔记简明扼要。

留出空白处

在笔记中适当留出空白，便于后续补充和修改。

通过以上步骤和技巧，你可以写出一篇清晰、整洁、有逻辑的中考高考笔记。