要判断朋友的高考成绩是否真实，可以采取以下几种方法：

登录教育部网站查询成绩

访问教育部官方网站，使用准考证号和身份证信息登录，核对成绩是否有误。

联系所在学校或教育局

如果发现成绩确实存在问题，首先应该联系所在学校的招生办公室或教育局，提供相关证据和申诉材料。同时，可以咨询专业的教育法律咨询机构，了解相关法律规定和申诉流程。

申请查分

在规定的时间内，携带准考证和身份证到当地招考办报名申请查分，填写《查分登记表》，注明要查询的科目。查分的内容包括核分、漏评等，不包括评分标准和对错判定。

查看成绩公示

高考成绩公布后，考生可以登录各省教育考试院或招生办公室的官方网站，查看自己的高考成绩和成绩公示。这是核对成绩的第一步，确保成绩信息的准确性。

核对成绩

仔细核对自己的成绩，包括各科目成绩、总分、排名等，确保成绩无误。如发现成绩有误，需要进行核对。

办理核对申请

如果考生发现成绩有误，可以提出核对申请。一般需要填写相关申请表格，并按照要求提供证明材料，如准考证、成绩单等。

缴费

核对成绩可能需要缴纳一定的费用，费用标准和缴费方式一般在申请表格或相关公告中说明。

核对结果公告

考生提交核对申请后，相关部门会进行核对工作，并在规定时间内公布核对结果，通常通过官方网站或短信方式通知考生。

确认结果

考生收到核对结果后，需要确认自己的成绩是否被更改。如果成绩有误已得到修正，考生应保存好相关申请材料和结果证明，以备后续使用。

保留证据

在整个申诉过程中，要保留好所有相关证据和文件，如成绩单、考试答卷等，以便在需要时提供。

通过以上步骤，可以较为准确地判断朋友的高考成绩是否真实。建议首先通过官方渠道进行查询和核对，如有疑问再进一步采取其他措施。