高中学音乐主要学习以下内容：

音乐理论：

包括音乐的基本元素（如旋律、和声、节奏、调性等）、乐谱阅读、音乐分析等。

声乐或乐器演奏技巧：

学生可以根据自己的兴趣和特长选择声乐或乐器进行学习，通过专业的指导和练习，提高演唱或演奏技巧，增强音乐表现力。

视唱练耳：

培养良好的听觉和视唱水平，有助于识谱和分辨音乐结构。

音乐历史和欣赏：

学习音乐史的基本知识，了解不同时期、不同国家的音乐特点和发展历程，学会欣赏不同类型、不同风格的音乐作品。

音乐创作和表演：

在掌握音乐知识和技能的基础上，学生可以进行一定程度的音乐创作和表演，例如编写简单的曲子、创作歌曲、参加音乐会演出等。

音乐鉴赏：

通过鉴赏音乐作品，培养学生的审美能力和音乐素养。

表演技巧和艺术表达能力：

包括音乐表演的基本技巧、舞台表现力、音乐情感表达等。

乐曲分析：

分析音乐作品的要素，如旋律、节奏、和声、音色等，以理解乐曲的风格和特点。

此外，学生还需要学习基础乐理知识、视唱知识，并选择一门主项和一门副项进行深入学习。

建议学生在学习音乐时，积极参与各种音乐活动，如学生合唱团、管弦乐团、室内乐团等，以获得更多的实践机会和舞台经验。同时，请一位专业的音乐老师或导师指导学习和提供反馈，有助于更快地提高音乐素养和技能。