上海英语高考的分数计算方式如下：

高考总成绩的构成

大三门：语文、数学和英语，每门满分为150分，共计450分。

小三门：从物理、化学、生物、政治、历史和地理这六门科目中，根据个人兴趣和专长选择三门进行考试，每门满分为70分，总计210分。

英语科目具体分值分配

听力：总分为30分。

语法：总分为25分。

阅读：总分为50分。

翻译：总分为20分（3+4+4+4+5）。

写作：总分为25分。

等级性考试成绩的折算

等级性考试成绩由高到低分为A+、A、B+、B、B-、C+、C、C-、D+、D、E共5等11级。

各等级对应的分数如下：A+折算为70分，A为67分，B+为64分，B为61分，B-为58分，C+为55分，C为52分，C-为49分，D+为46分，D为43分，E为40分，每档相差3分。

特殊说明

高考外语可以考两次，1月春考和6月秋考，取两次中最高的一次，计入高考总分。

综上所述，上海英语高考的总分计算方式为：

[ text{高考总成绩} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{英语成绩} + text{选考科目成绩（每门70分）} ]

例如，假设某考生语文成绩为120分，数学成绩为130分，英语成绩为100分，选考科目中物理、化学、生物各得70分，那么该考生的高考总成绩为：

[ 120 + 130 + 100 + 70 + 70 + 70 = 660 text{分} ]

因此，上海高考的总分计算方式为450分（大三门）加上210分（选考三门科目的等级赋分），合计660分。