要在高考中取得630分，以下是一些建议：

设定明确的目标

高一阶段，总分达到630分（约60%）是基本目标。对于想要进入更好大学的同学，建议总分保持在735分以上（约70%）。

科目分配

数学：理科生通常要在120分以上，文科生也要保持在125分以上。

语文：在100分左右。

英语：

120分，文科生需要在130分左右。

文综（政治、历史、地理）：平均每个科目76分左右，总分230分左右。

理综（物理、化学、生物）：总分250分以上。

制定合理的学习计划

明确学习目标，制定合理的计划，如“每月进步10分”。

每个时段学习什么效率最高，就在那个时段学习，六科都要每天学习到。

在紧张的学习中要有适度的锻炼时间，身体好，头脑活跃了，学习才有高效率。

掌握有效的学习方法

找到每科行之有效的学习方法，如每科老师的学习要求和历届高考状元的经验谈都值得重视。

摸索出最适合自己的学习方法。

充分熟悉考试要求特点及每种题型，在每次的训练中养成考试就兴奋的精神状态并及时总结经验教训。

注重书写和细节

工整疏朗漂亮的书写也不可忽视，有时它还起着举足轻重的作用。

心理素质的培养

高考不仅考察学习素质，还考察身体素质和心理素质。好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态。

要学会调整心态，面对考试中的挫折和压力，保持冷静和自信。

策略技巧的积累

在每一次专练、小测、模拟考试中，都要在复习备考的策略与技巧，以及应试的策略与技巧方面进行训练。

认真分析每一天的作业，反思自己的学习中到底出了什么问题，并寻找改进的方法。

保持积极的学习态度

学习态度比较端正，学习方法比较得当，是考上高中的关键。

通过以上策略，结合个人的实际情况，制定详细的学习计划并付诸实践，相信你能够在高考中取得630分以上的优异成绩，进入理想的普通高中。祝你成功!