河南高考低分上本科的途径有多种，以下是一些建议：

普通高考

参加全国普通高等学校招生考试，通过语文、数学、英语以及专业知识等科目的考核。文科生一般需要考到550分左右，理科生大约需要530分左右。

专升本

对于应届大专毕业生，可以通过全省统一组织的专升本考试进入本科院校学习。需要参加文化课考试（如英语和专业综合）以及艺术或体育类专业考试。

单招

单招考生可以通过特定的单招考试，主要考察学生的专业能力和实际操作能力。

本科预科

一些院校提供本科预科项目，主要针对那些高考成绩未达到本科线但有一定学习能力和基础的学生。

民办本科或独立学院

对于家庭经济条件较好的学生，可以选择民办本科院校或者公办本科院校的独立学院。

高考补录与征集志愿

在普通批次没有完成招生计划的院校会公布征集志愿或者补录的名额，这时可以填报这些院校，有可能被降分录取。

特殊类型招生

包括艺术类专业测试、体育类专业测试、高水平运动队招生等，这些项目可能对文化成绩要求较低，但对考生的其他特长或潜力有一定考量。

成人继续教育专升本

自考本科、成人高考、网络教育等途径，不需要参加入学考试，但需要完成规定的课程考试。

国际本科

一些国际本科项目对语言成绩和其他方面的要求较低，但需要支付较高的学费。

复读

如果觉得这次的高考成绩只是差一点点，或者你有信心再次考试的话能够取得更好的成绩，可以选择复读，来年再考一次。

三本（专插本、专本连读）

三本院校虽然起点是专科，但通过考试可以进入本科阶段学习。

出国留学

如果家里条件允许，可以选择出国留学，国外大学录取方式与国内不同，有可能进入好大学。

打工

如果实在对上学没什么兴趣，高考成绩又太差，可以选择打工，社会也是一所大学，有可能通过努力获得好的发展机会。

建议

选择适合自己情况的途径：根据自身情况（如学习基础、兴趣、经济条件等）选择最适合自己的升学途径。

制定学习计划：无论是复读还是参加其他升学项目，都需要制定详细的学习计划，并全力以赴备考。

关注招生政策：及时查阅河南省教育考试院官网，了解最新的招生政策和录取信息。

合理填报志愿：在填报志愿时，可以采用“冲一冲”、“稳一稳”和“保一保”的策略，确保有竞争力的学校和专业中得到录取机会。

通过以上途径，低分考生仍有机会进入本科院校学习。关键是要选择适合自己的途径，并制定相应的学习计划，全力以赴备考。