江苏体育生在高考中的录取主要依据综合成绩，该综合成绩由体育成绩和文化成绩按一定比例合成。具体而言，体育成绩（满分100分）乘以3.75，再加上文化成绩（满分750分）乘以0.5，得出的结果即为综合成绩。

在报名阶段，体育生需要通过江苏省教育考试院提供的体育高考报名系统进行网上报名，并上传相关个人信息。

在考试时，体育生需遵守考场规则，提前到场，做好热身运动，并携带好所有必要的考试用品，如身份证、准考证、跑鞋、立定跳远专用鞋等。

录取时，只有当体育生和文化成绩均达到相应的本科线时，才有资格被本科院校录取。如果其中一个成绩未达到本科线，即便两个成绩的总和足够，也不能被录取。

因此，体育生在准备高考时，不仅要注重体育训练，也要重视文化课程的学习，确保两个方面的成绩都能达到录取要求。