面对高考无望的情况，以下是一些建议来帮助你应对和调整心态：

调整心态

接受现实，认识到高考虽然重要，但并不是决定一切的唯一出路。人生有多个阶段和机会，一次考试并不能定义你的未来。

保持积极的心态，尽力而为，不要过分自责。记住，你为了这次考试已经付出了很多努力，无论结果如何，你都是最棒的。

分析原因

回顾自己在高考中的表现，找出自己的不足和问题所在。这有助于你更好地制定下一步的计划和目标。

制定计划

根据自己的实际情况，制定一份合理的计划，包括复读、选择其他大学或专业、参加职业技能培训等。要明确自己的目标和方向，为未来的道路做好规划。

寻求帮助

与父母沟通，告诉他们你的感受和担忧，他们的理解和支持会给你带来很大的帮助。

与朋友交流，分享你的顾虑和想法，听听他们的建议，有时候倾诉能减轻不少压力。

寻求专业帮助，如果情绪低落已经影响到学习和生活，建议寻求心理咨询师或医生的帮助。

学习方法和时间管理

总结反思，回顾过去的学习方法，找出自己的不足之处，及时调整复习策略。

合理安排时间，制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间复习和休息，避免临时抱佛脚。

拓展视野和兴趣

多阅读书籍、参加社会实践、参加活动，拓宽视野和知识面，更好地了解自己和未来的职业发展方向。

利用课余时间做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影等，让自己放松下来。

保持信心

相信自己的实力，回顾自己过去的努力和进步，相信自己有能力应对高考。

每天给自己一些正向激励，告诉自己“我能行”，增强自信心。

其他选择

如果高考无望，也可以考虑报考职业学校，注重技能的培养，毕业后不仅掌握了一门技术，而且同时获得证书，一举两得。

参加自学考试，通过自学和考试获得毕业证书，这种方式的好处是灵活性和自主性较高。

学习一门技术，根据自身兴趣和职业规划选择学习一门技术，为将来的就业打下基础。

读专科，如果没有把握通过高考进入本科，读专科也是一个不错的选择，很多专科院校与本科院校有合作关系，提供专升本的机会。

直接就业，通过实习和工作经验的积累，逐步提升自己的职业技能和竞争力。

出国留学，如果有意愿并且家庭条件允许，可以考虑出国留学，出国留学不需要高考成绩，适合有意愿提高自己英语水平、开阔视野的学生。

参军，参军也是一个值得考虑的选择。

总之，面对高考无望的情况，关键在于调整心态，积极面对，制定合理的计划，并寻求帮助和支持。同时，不要忽视其他可能的选择和发展路径，为未来的道路做好充分的准备。