面对高考查成绩时的紧张情绪，以下是一些建议来帮助开导：

给予安慰和支持

无论成绩如何，都要一直支持他们，鼓励他们继续努力。

减轻压力

建议他们和家人或朋友一起庆祝，放松心情，或者去旅行、看电影等方式来缓解压力。

正面鼓励

可以说：“加油，你一定会取得好成绩”或“你坚持住，你一定会成功”。

积极心态

提醒他们成绩不是衡量一个人全部价值的标准，未来还有很长的路可以走，可以通过不断努力去实现自己的梦想。

陪伴与理解

在查分期间，可以一直陪伴他们，提供理解、支持和建议，帮助他们减少压力和焦虑。

分散注意力

建议做一些他们平时喜欢的事情，如吃东西、看电影、逛街等，以转移注意力。

展望未来

鼓励他们在未来的学习和生活中，保持积极向上的心态，不断努力和进步。

相信自己的能力

引导他们相信自己的能力和潜力，即使成绩不理想，也要看到自己的优点和未来的可能性。

平和心态

提醒他们高考只是人生中的一个阶段性检验，并不是对一个人一锤定音的评断，以平和的心态面对。

正面积极祝福

在祝福考生们时，需要正面积极的，用语自然，给考生们带来温暖和鼓励。

安慰与鼓励

对于成绩没有想象好的考生，需要安慰他们，让他们放松心情，尽快恢复信心，看到前方的希望。

分享经验

如果有条件，可以分享一些成功人士的故事，他们也曾经历过挫折和失败，但最终取得了成功，以此鼓励考生。

寻求专业帮助

如果紧张情绪影响较大，考生可以选择学校心理辅导中心提供的咨询服务，和专业心理医生交流心情，寻求专业指导。

通过这些方法，可以帮助高考查分时的紧张情绪得到有效缓解，让考生们更加从容地面对成绩和未来。